هل يساعد خل التفاح في التخلص من الوزن الزائد؟

يعتقد أنصار مستخدمي خل التفاح بأنه يساعد في تخفيض الوزن بفعالية إذا ترافق تناوله مع حمية غذائية صحيحة، وممارسة تمارين اللياقة البدنية الخفيفة. ولكن هل هم على حق؟